domingo, 4 de septiembre de 2011

Angela García Fiesta con Trampa

Fiestas con trampa

El consumo de estupefacientes es para muchos un componente básico de las noches de diversión. Alcohol, cocaína, éxtasis, ... El abanico es muy grande, y el riesgo acecha detrás de cada sustancia.

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Pastillas de éxtasis de un alijo decomisado en Barcelona.
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ANGELA GARCIA 04/09/2011

Javi y Diego se toman un tranquilizante a las ocho de la mañana porque no pueden pegar ojo. Han estado esnifando speed. La última raya trepó nariz arriba a las cuatro de la madrugada pero el efecto todavía les dura, y empiezan a ponerse nerviosos.

Andrea, Marta, Pablo y Juanma han pillado entre los cuatro dos gramos de cocaína y uno de MDMA. Aún les queda algo de speed de la noche anterior. Se preparan unos tiros antes de salir y disuelven el eme en el vodka con limón. Se están poniendo a tono para ir a una discoteca.

Dani observa cómo su mano se vuelve rígida. Está tocando un árbol y siente una conexión tan fuerte con él que observa como su propio cuerpo se transforma para formar parte del tronco y las ramas. Está en el Vondelpark de Amsterdam y las setas alucinógenas que comió hace 40 minutos empiezan a hacer efecto.

Estos son solo algunos ejemplos extraídos de las vidas de siete personas de entre 20 y 30 años. En este reportaje su identidad se mantiene en secreto pero sus hábitos no. Unos hábitos compartidos por muchos jóvenes y no tan jóvenes, chicos y chicas, estudiantes, trabajadores, deportistas y hasta por aquellos de los que uno jamás sospecharía.

El consumo de drogas ilegales sigue siendo una conducta minoritaria en España (la coca, por ejemplo, en el 2007 era consumida por un 1,6% de la población), pero no hay que perder de vista que su uso y --en algunos casos, abuso-- está lo suficientemente extendido como para que de vez en cuando se produzcan casos como el del pasado 21 de agosto en una rave en Getafe, en la que dos chicos de 18 años murieron por un golpe de calor regado con alcohol, speed y estramonio.

Pero, ¿qué poderoso imán tienen las drogas? ¿Quién las consume? ¿Cuándo? ¿Qué tipo de sustancias se llevan en el botiquín? "Yo empecé a tomar drogas porque lo hacía con mis amigos y me sentía un tío guai. Me lo pasaba bien. No me daba cuenta y cada vez lo hacía más y más a menudo". Xavi empezó a fumar cannabis con 15 años, una edad cercana a la media según el Instituto Nacional de Estadística, que sitúa la primera calada entre los 13 y los 14 años. Su caso es como el de muchos otros adolescentes que, influidos por el grupo, se dejan seducir por lo atractivo de la diversión infravalorando los riesgos asociados. "Uno tiende a creer que lo malo solo le ocurre a los otros", explica Antoni Gual, psiquiatra responsable de la unidad de adicciones del Hospital Clínic de Barcelona.

Xavi tiene ahora 23 años y sigue fumando cannabis, una adicción a la que ha sumado el consumo esporádico de speed. "Lo tomo en ocasiones especiales porque me pone eufórico, hablo más con la gente y siento que voy colocado pero sin perder la consciencia. Nunca ha tenido una mala experiencia pero reconoce haberse pasado de la raya en algún momento y sabe lo que significa un mal viaje". Todo el que se drogue tiene que haber pasado por esto porque es la forma de saber hasta donde puedes llegar y sentir un poco de miedo, que ayuda a tener control.

Delimitar cuáles son las fronteras entre la diversión y el peligro es fundamental en materia de prevención. Y aquí entran en juego las dosis y las composiciones. Desde hace años, Energy Control, una entidad que informa sobre los placeres y los riesgos del consumo de drogas, va de festival en festival haciendo análisis de las sustancias que la gente les lleva voluntariamente. Y la adulteración está en el orden del día. "Al ser un mercado ilegal, el gato por liebre es constante", afirma Núria Calzada, coordinadora de la oenegé en Cataluña. "Esto es un peligro".

Desconocer la composición real de una sustancia es lo mismo que no saber lo que uno está tomando. Un ejemplo: de las 345 muestras de cocaína que Energy Control analizó en el 2010, 184 estaban adulteradas con fenacetina, un analgésico que, mezclado con cocaína, puede provocar daños en el hígado. El levamisol es otro clásico del embuste. Es un antiparasitario. Y es el causante de una enfermedad de la sangre que hace a las personas más propensas a contraer infecciones.

Lo peligroso y lo legal

Está disponible las 24 horas y se puede encontrar en cualquier bar: el alcohol. Una droga que no está prohibida. Y una de las más dañinas. "Lo legal no siempre se corresponde con el peligro y hay una permisividad extraordinaria con las drogas legales". El doctor Gual puntualiza que hay más de 60 enfermedades vinculadas con el consumo de alcohol, al que en España hay un millón y medio de adictos. Trastornos digestivos, cirrosis, ansiedad, depresión- El último informe del Observatorio Español sobre Drogas (OED) la sitúa como la sustancia más consumida y los centros médicos confirman que, junto con la cocaína, es la que provoca más ingresos de urgencia.

"Son las que más problemas ocasionan desde el punto de vista psiquiátrico. El consumo de cannabis también es muy frecuente pero está tan extendido que hay un cierto derrotismo" (casi el 20% de los jóvenes son fumadores, según el OED), dice José Manuel Arcega, médico adjunto de urgencias en el Hospital del Mar de Barcelona, quien asegura que, al contrario de lo que pueda parecer, las emergencias son diarias y no de fin de semana porque "los que acuden son los que consumen todos los días, que llevan años haciéndolo, que empezaron de forma recreativa y ahora son adictos".

domingo, 17 de abril de 2011

Los Valores se han de Retomar!!!!!!

En el libro del Rabino Abraham Twerski, Positive Parenting, hay un capítulo dedicado a la ingeniería hogareña que discute un crucial y descuidado aspecto de ser padres con un gran número de implicancias.

Un aspecto de la ingeniería hogareña es convertir nuestros hogares en un reflejo de nuestros valores. Por ejemplo, si tenemos el televisor encendido día y noche, no importa que valores profesemos mantener, los valores que están formando a nuestra familia provendrán de esa "caja" (o pantalla plana).

Por supuesto que el tipo de matrimonio que presentamos a nuestros hijos es un aspecto de esto también. ¿Estamos creando una atmósfera de alegría, armonía y seguridad en la que nuestros hijos pueden florecer?

Y el tipo de cena de Shabat que presentamos, (si es que presentamos una del todo), es un aspecto de esa ingeniería hogareña. ¿Estamos calmados? ¿Estamos bien vestidos? ¿La comida que servimos tiene un toque especial? ¿Intentamos tener una conversación estimulante que motive a nuestros hijos a participar (no una acerca de la última liquidación en su tienda de ropa favorita)?

Estas son reflexiones profundas y significativas de ingeniería hogareña y requieren serio pensamiento y puesta en práctica.

Pero hay otros tipos de ingeniería hogareña que implican cosas que hacemos para mantener nuestras vidas más simples, nuestros hogares más cómodos y más “amigables para el usuario”.

Si queremos un hogar con objetos bellos y frágiles, debemos hacer ciertas elecciones. Ya que no queremos estar gritándoles a nuestros hijos todo el tiempo o dudar acerca de tener invitados, podemos mover esas cosas a estantes más altos o aceptar el destrozo encogiendo los hombros. Si no podemos hacer ninguna de las dos, nos estamos poniendo en una situación de fracaso. ¡Necesitamos tomar nuevamente el curso de ingeniería hogareña!

Si nos vamos de viaje y nuestros hijos pasan varias horas seguidas dentro del auto, ¿Por qué estamos tan sorprendidos cuando pelean?


La ingeniería hogareña no es solamente para el hogar. Si quieres una salida a comer afuera elegante, no lleves (repito, no lleves) a tus niños pequeños. Si quieres llevar a tus hijos, comienza por un restaurante que sea adecuado para familias y esté preparado para que se derrame agua, para que la cara de alguien esté cubierta de ketchup – y probablemente partes de su ropa también, y para que otro niño esté dando vueltas por todo el lugar. Los niños exploradores saben lo que hablan – tienen que estar preparados.

Muchos de nuestros colapsos como padres (¡me refiero a nosotros no a nuestros hijos!) son debidos a nuestra propia falta de planificación, nuestra propia falta de ingeniería hogareña cuidadosa.

Si nos vamos de viaje y nuestros hijos pasan varias horas seguidas dentro del auto, ¿Por qué estamos tan sorprendidos cuando pelean? ¿Por qué los acusamos de arruinar nuestras vacaciones familiares? Fue nuestra elección. Los ingenieros hogareños deben planificar viajes más cortos con más paradas, más colaciones, más sobornos… y escoger sitios que los niños disfrutarán.

Cuando viajamos a Washington hace unos veranos atrás, el Museo del Espionaje fue un gran éxito. La Biblioteca del Congreso con el denso y obligatorio recorrido guiado no lo fue. Y los Monumentos ni siquiera fueron considerados.

Cada familia, por supuesto, es diferente. Y los paseos y eventos deben ser diseñados para sus intereses únicos y especiales. Y claramente debe haber un balance entre las necesidades de nuestros hijos y nuestras propias necesidades (sí, los padres también tienen necesidades).

Pero queremos evitar situaciones de conflicto y frustración cuando sea posible, ya que, ¡habrá suficientes que no podremos evitar!

Nosotros nunca hemos tenido un televisor en nuestro hogar. A pesar de que me parece mal tener uno por razones morales y educacionales, yo decidí no tener uno por una razón diferente. Yo me imaginé las peleas. “Yo quiero este programa”. “No, yo quiero ese otro”. “Hoy es mi turno”. “No, es mi turno”. “Él se robó el control remoto”. Y decidí que quería mantener eso fuera de mi hogar. Una pelea menos. Mi ingeniería hogareña personal.

Tenemos también un hogar lleno de libros y a pesar de que a muchas de mis hijas les gustaría vender los libros para comprar zapatos, me he mantenido firme. No solamente son importantes para mí, sino que me imagino que si siempre están ahí, eventualmente alguien, incluso uno de mis lectores más obstinados, tomará alguno de ellos.

Actuando oportunamente, podemos realizar pequeños ajustes en nuestro mundo para que nuestra vida y la vida de nuestros hijos sea mejor y más fácil – y nunca debemos apegarnos más a nuestras cosas que a nuestros hijos.

Confia en Dios: Reza para Curarte

EN 1946 LA REFORMA rabino Joshua LOTH Liebman PUBLICADO Paz de la Mente, un best-seller de inspiración que declaró la psicología a ser tan importante como la religión para el crecimiento espiritual de los estadounidenses. intelectuales tradicionalistas, encabezados por los neo-ortodoxos pensador Will Herberg, se horrorizaron a la incursión de psicoterapéuticas en el santuario religioso. Denunciaron provocativa tesis de Liebman, pregonando su certeza de que la religión tradicional y la psicoterapia no se mezclaban. [1] Su punto de vista, sin embargo, conoció a un desafío único en la década de 1950 cuando un joven rabino jasídico de Milwaukee comenzó a trabajar su camino a través de la escuela de medicina para convertirse en un psiquiatra.
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De pie en la encrucijada de la religión y la psicoterapia, musar y recuperación de Doce Pasos, la judía y el mercado de masas, Abraham Twerski es un caso raro de intercambio intelectual y cultural entre el judaísmo y la sociedad estadounidense. trabajo Twerski aún no ha sido examinada como un fenómeno histórico y cultural. [2] Por lo tanto, quiero presentarte a Abraham Twerski como adecuados e incluso es objeto tentador para los estudiosos y, al hacerlo, para proponer que este psiquiatra jasídico significa un cambio importante, de América del siglo XX en la venerable tradición de musar, ética judía enseñanzas. Mi ensayo explora dos cuestiones: ¿Qué cambios en la visión judía de la naturaleza humana están incorporados en sus escritos? ¿Qué elementos del pensamiento y la cultura hace que adaptar e incorporar a la tradición musar? Trabajo en el corazón de lo que un historiador ha denominado un "Alcohólico República", aprobada Twerski los conceptos de Alcohólicos Anónimos, a través del cual obtuvo una nueva visión tanto de la condición humana y Je desea tradición. [3]

Antecedentes

Abraham Twerski nació 06 de octubre 1930, uno de los cinco hijos de Jacob Israel Twerski Halberstam y Leah, dos de los cuales procedían de distinguidas familias jasídico. Inmigrar a los EE.UU. a Rusia en 1927, el Twerskis se estableció en Milwaukee. Jacob sirvió como rabino de una congregación local hasta 1939, cuando fundó su propia congregación, Beth Yehuda, en su casa. Los cinco hijos Twerski fueron ordenados. El Shlomo mayor, y Motel, respectivamente trabajó como becario en Denver y un contador en Brooklyn. Los más jóvenes son gemelos, Aaron, una autoridad en la ley de responsabilidad por productos que enseña en la Brooklyn Law School, y Michel, que sucedió a Jacob a su muerte en l973. [4]

Abraham iba a suceder a su padre y, como un niño, que estaba fascinado por la procesión de personas que acudieron al rabino para el consejo y consuelo. Él también quería que este tipo de relación con la gente, pero reconoció que en Estados Unidos clérigos fueron dejando de ser los dispensadores únicos de consuelo espiritual. Temiendo la posibilidad de ser un supervisor de las funciones ceremoniales con compromiso pastoral poco, el joven Twerski resolverse en un camino diferente. "Si tuviera que convertirse en un psiquiatra para hacer lo que tenía que hacer como un rabino", recordó, "entonces eso es lo que iba a hacer." [5]

En 1959, después de ayudar a su padre durante siete años y graduarse de la Escuela de Medicina de la Universidad de Marquette, abandonó el púlpito para entrar en la Universidad de Pittsburgh Western Psychiatric Institute, donde completó su formación psiquiátrica en 1963. En 1972 fundó Twerski la puerta de enlace del Centro de Rehabilitación en el oeste de Pennsylvania, un centro líder para el tratamiento de la drogadicción y el alcoholismo. Cuando su padre murió al año siguiente, Michel tomó el púlpito de la familia, mientras que Abraham ampliado su ministerio psiquiátricos. Empezó a escribir libros de auto-ayuda psico-espiritual en 1978 y, finalmente, produjo más de veinte libros de este género, algunas para el público en general y algunos específicamente para los Judios. Algunos de los libros de Twerski se han vendido más de 100.000 copias, en las librerías Ortodoxa sus escritos a menudo ocupan una sección exclusiva. [6]

América contra Mussar

Desde el comienzo de su carrera Twerski ha tenido que contar con las tendencias de gran alcance en la sociedad estadounidense. Alcanzó la mayoría de edad durante el tiempo de drogas de la maravilla, como los anti-psicóticos, Thorazine y el tranquilizante, Librium. Como muchos otros, Twerski creyó al principio que la revolución farmacológica produce "los medios para eliminar todas las molestias emocionales." [7] Sin embargo, comenzó a reconsiderar esta premisa después de ser golpeado por un anuncio de revista jactándose de que una marca de leche de las vacas fue de satisfacción.

La alegría es entonces el objetivo ideal para una vaca. Es lo mismo que decir de los seres humanos? ... Creo que hay básicamente tres categorías de seres animados: los animales, los ángeles y los seres humanos .... Animales ir tras lo que anhelan, el dolor de su único medio de ser o la amenaza de dolor. Los ángeles son lo contrario de los animales. Ellos son espíritu puro. No tienen unidades o deseos. Ellos hacen lo que tienen instrucciones de hacer. Los seres humanos son seres compuestos [con] todos los impulsos, las unidades, y los antojos de un animal [pero] tenemos un espíritu, la capacidad de desarrollar un dominio sobre los cuerpos de nuestros animales. "[8]

Para elaborar su concepción de la naturaleza humana, Twerski trata a los lectores de Auto-Discovery en la recuperación, judíos y no judíos, a una historia jasídica. Un estudiante del Juguete Baal Shem se quejó de ser frustrado porque cuanto más se esforzó por acercarse a Dios cuanto más se parecía. El Baal Shem llevó a la joven a considerar un padre enseña a un niño a caminar. El niño se siente frustrado porque el padre se abstiene de apoyar a él para que él mismo apoyo. "La espiritualidad tiene sus frustraciones", Twerski resumió, "porque no sólo que nunca llegan a un punto final, sino todo lo contrario, el punto final parece retroceder progresivamente. En este sentido, no puede jamás llegar a ser totalmente de contenido." [9]

Muchos Centros Especializados para Sanar

Como curar la adiccion a las drogas

Existen diversos centros de rehabilitación y muchos tipos de tratamientos para las curar la adiccion a las drogas. Elegir el centro y tratamientos adecuados para curar la adiccion a las drogas, siendo este para uno mismo o para un ser querido, es sumamente importante ya que va a determinar la recuperacion de una vida normal y saludable para la persona que sufre de adiccion a las drogas.

Como curar la adiccion a las drogasEl modelo Andenes es el tratamiento para curar la adiccion a las drogas mas confiable con excelentes resultados actualmente. El modelo de tratamiento Andenes para curar la adiccion a las drogas esta basado en el modelo Minnesota, que tiene mas de 65 anos de vigencia y miles de pacientes recuperados de la adiccion a las drogas alrededor de todo mundo. Este es muy confiable ya que tiene un indice de recuperacion del 90% de las personas tratadas de adiccion a las drogas que es el mas alto de todos los centros de rehabilitación. Continue leyendo para aprender en que se constituye y que involucra este efectivo y confiable modelo de tratamiento para curar la adiccion a las drogas.
Tratamiento Andenes para curar la adiccion a las drogas

El tratamiento Andenes para curar la adiccion a las drogas esta basado en el modelo Minnesota, el cual fue disenado en los anos 40 en hospitales generales de Estados Unidos para la recuperacion de pacientes que sufren de cualquier tipo de adiccion. El modelo Andenes para curar la adiccion a las drogas tiene como base al modelo Minnesota, pero ciertamente con algunos cambios y mejoras que con la practica y el estudio, le hemos hecho al programa. Nuestro tratamiento para curar la adiccion a las drogas se caracteriza principalmente por los siguientes puntos:

# Confiabilidad, 90% de nuestros pacientes son recuperados.
# Brevedad, 28 días de tratamiento sin internamiento obligatorio.
# Tratamiento personalizado, cada caso es tratado individualmente.
# Consejeria intensiva, 30 o mas horas a la semana.
# Cambio de estilo de vida, alcanzando una mejor existencia.
# Respeto a la persona, actitud humanista que promueve el respeto a la persona

Andenes es el unico centro de rehabilitación en el Perú y uno de los pocos en Latino America, que utiliza el metodo Minnesota para curar la adiccion a las drogas.
Metodología del modelo Andenes para curar la adiccion a las drogas

Como curar la adiccion a las drogasEl tratamiento para curar la adiccion a las drogas. utiliza una metodología cognitiva simple y de proyeccion logica; sin embargo, al actuar directamente sobre la mente humana, debe ser constantemente adaptada durante el proceso, en funcion de las caracteristicas y evolución de cada individuo para curar la adiccion a las drogas.

En la primera etapa del tratamiento para curar la adiccion a las drogas, se orienta a la persona a reflexionar sobre la comprension de la gravedad de su adicción y acepta su enfermedad. Una vez que el paciente acepta su adiccion a las drogas y contando ya con una clara convicción al deseo de controlarse, el programa de recuperacion de la adiccion a las drogas sigue con sus siguientes pasos en los cuales las terapias individuales y de grupo tratan al paciente en los tres niveles: mente, cuerpo y espiritú.

Conocimiento y apoyo familiar son los secretos del exitoso metodo Minnesota con el se puede tratar la adiccion a las drogas
Duración del modelo Andenes para curar la adiccion a las drogas

El tratamiento de rehabilitación con el paciente se realiza durante 28 días completos (4 semanas) de lunes a viernes de 8 a.m. a 8 p.m. y sabados de 8 a.m. a 1 p.m. (180 horas efectivas de trabajo en rehabilitación). Alternativamente se ha creado un programa de tratamiento vespertino para curar la adiccion a las drogas de 60 días (de lunes a sabado por las tardes) para personas que requieran de tiempo libre en las mañanas para sus actividades y/o trabajo.
Beneficios del modelo Andenes para curar la adiccion a las drogas

El poder vivir libre de la adiccion a las drogas es el mejor beneficio que este tratamiento puede ofrecer. El tratamiento Andenes para curar la adiccion a las drogas tiene puede brinda la seguridad porque el 90% de casos en los que las personas se recuperan notoriamente, por ello Ud. puede confiar plenamente en nuestra ayuda.

Ademas, el tratamiento Andenes para curar la adiccion a las drogas esta disenado para no interrumpir la vida de la persona que padece de adiccion a las drogas, ya que solamente dura solamente 28 días y existe la alternativa de tratamiento por las noches dando la facilidad a las personas que sus estudian o trabajan durante el día.

Todos Necesitamos Ayuda Para Mejorar!!!!!!!!!

Hay que Aprender Humildad
Saber que la Adicción es muy Mala
Que es un camino erroneo!!!!!

Primer Paso: Reconoce Tu Adicción , Tu Limitación

Es el más complicado
Los adictos no saben
No quieren saber
Que son enfermos
Que estan enfermos
Que necesitan Sanar
Que el camino es erroneo

Los 12 Pasos: A la Luz del Señor

CELEBREMOS LA RECUPERACION:
Es un programa con eficacia probada ayudando a aquellos con problemas como:

o • Co-dependencia.
o • Drogadicción.
o • Alcoholismo.
o • Adicción al juego.
o • Adicción a las relaciones.
o • Adicciones sexuales.
o • Compradores compulsivos.
o • Desordenes alimenticios.
o • Problemas de la conducta en general.

El programa se extiende por más de 8 meses, donde "unos a otros" se apoyan durante todo el proceso de la recuperación. Por el poder de la Palabra de Dios y a través del proceso, se logra:

* • Sanidad de las heridas del pasado.
* • Libertad de las cadenas actuales.
* • Crecimiento en las áreas espiritual, emocional y relacional.
* • Esperanza de un futuro duradero y lleno de gozo.

"Me ha enviado a sanar a los quebrantados de corazón; a pregonar libertad a los cautivos, y vista a los ciegos; a poner en libertad a los oprimidos". Lucas 4:18b.
12 Pasos

y sus Comparaciones Biblicas

Paso No.1
Admitimos que no teníamos poder sobre nuestras adicciones y comportamientos compulsivos, que nuestras vidas llegaron a ser inmanejables.

....Yo se que en mí, es decir, en mi naturaleza pecaminosa, nada bueno habita. Aunque deseo hacer lo bueno, no soy capaz de hacerlo (Romanos 7:18 NVI)

Paso No. 2
Llegamos a creer que un poder más grande que nosotros podía restaurarnos por completo.

...Pues Dios es quien produce en ustedes tanto el querer como el hacer para que se cumpla su buena voluntad (Filipenses 2:13 NVI)

Paso No. 3
Tomamos la decisión de entregar nuestra voluntad y nuestras vidas al cuidado de Dios.

...Por lo tanto, hermanos, tomando en cuenta la misericordia de Dios, les ruego que cada uno de ustedes, en adoración espiritual, ofrezca su cuerpo como sacrificio vivo, santo y agradable a Dios (Romanos 12:1 NVI)

Paso No. 4
Hicimos una búsqueda y un inventario moral y audaz de nosotros mismos.

... Hagamos un examen de conciencia y volvamos al camino del Señor (Lamentaciones 3:40 NVI)

Paso No. 5
Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestros pecados.

...Por eso, confiésense unos a otros sus pecados y oren unos por otros para que seas sanados (Santiago 5:16 a NVI)

Paso No. 6
Estuvimos completamente listos para que Dios quite todos nuestros defectos de carácter.

...Humíllense delante del Señor, y él los exaltará. (Santiago 4:10 NVI)

Paso No. 7
Humildemente le pedimos que quite todas nuestras deficiencias.

...Si confesamos nuestros pecados, Dios, que es fiel y justo, nos los perdonará y nos limpiará de toda maldad (1Juan 1:9 NVI)

Paso No. 8
Hicimos una lista de todas las personas que habíamos dañado y llegamos a estar dispuestos a enmendar todo el mal que habíamos causado.

...Traten a los demás tal y como quieren que ellos los traten a ustedes (Lucas 6:31)

Paso No. 9
Hicimos arreglos directos con las personas siempre que fuera posible, excepto cuando eso pudiera dañar a estas personas o a terceras.

... Por lo tanto, si estás presentando tu ofrenda en el altar y allí recuerdas que tu hermano tiene algo contra ti, deja tu ofrenda allí delante del altar. Ve primero y reconcíliate con tu hermano; luego vuelve y presenta tu ofrenda (Mateo 5:23-24 NVI)

Paso No. 10
Seguimos haciendo un inventario personal y cuando nos equivocamos, rápidamente lo admitimos.

Por lo tanto, si alguien piensa que está firme, tenga cuidado de no caer (1 Corintios 10:12 NVI)

Paso No. 11
Buscando a través de la oración y la meditación mejorar nuestra relación con Dios, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y poder para llevarla a cabo.

...Que habite en ustedes la palabra de Cristo con toda su riqueza (Colosenses 3:16 a NVI)

Paso No. 12
Después de haber tenido una experiencia espiritual como resultado de estos pasos, intentamos llevar este mensaje a otros y practicar esos principios en todas nuestras áreas.

...Hermanos, si alguien es sorprendido en pecado, ustedes que son espirituales deben restaurarlo con una actitud humilde. Pero cuídese cada uno, porque también puede ser tentado (Gálatas 6:1 NVI)